Hur länge ska man förvälla vitkål

hur länge ska man förvälla vitkål
Vitkål är också mycket tålig och kan lagras under en ganska lång tid, vilket gör den till en mycket praktisk grönsak att ha till hands. Vitkåls Näringsämnen och Hälsobefrämjande Fördelar Men vitkål har inte bara smak och textur – det är också en riktig näringsbomb!. 1 skillnad på färsk vitkål och vitkål 2 Koka upp lättsaltat vatten i en stor kastrull. När vattnet kokar, lägg i den strimlade vitkålen i kastrullen i minuter. Efter två minuter tar du upp vitkålen och placerar den i en kastrull med isvatten. När den strimlade vitkålen svalnat tar du upp den och lägger den på en kökshandduk. Torka av med en annan kökshandduk. 3 hur länge håller vitkål i kylen 4 Vitkål är underbart gott att skära till mindre bitar eller att strimla för att sedan stekas mjuk i smör och salt. Avsluta med en liten skvätt äppelcidervinäger i pannan som får fräsa bort. Krydda gärna med persillade eller lökpulver. Ovan hittar du massor av härliga recept med vitkål. 5 För att odla vitkål: Så inomhus i såjord i kruka eller brätte, i växthus eller drivbänk, veckor före beräknad utplantering. Så inte för tidigt eftersom plantorna inte gillar att stå i krukor för länge. Fröna gror redan vid temperaturer kring 5 grader men det går snabbare vid 20 grader. 6 Sätt ugnen på °C. Skala och finhacka löken. Fräs den i smör i en stekpanna. Låt svalna. Blanda färsen med risgröt, lök, ägg, salt och peppar till en relativt lös smet. Lägg en rågad matsked färs i varje kålblad. Vik den grova delen av bladet över färsen. Vik upp kortsidorna och rulla ihop till ett paket. 7 färsk vitkål kålpudding 8 Vinterkålen är förstås supergod i klassiska kåldolmar, då hela blad förvälls som man sedan rullar in fyllningen i. 9 Rå Frys vitkålshuvudet helt. 10 frysa vitkål till kåldolmar 12